群馬県 メール配信@めいわ
[Melinfo_meiwa:1012] 熱中症にご用心
2016/06/10 11:43:45
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■熱中症にご用心

 暑くなりはじめは、身体が暑さに慣れていないので、特に注意が必要です!
熱中症は命にかかわる病気です。予防と対策をきちんと行いましょう。
?のどが渇く前にこまめに水分補給を。寝る前の水分補給も忘れずに!
?通気性に富んだゆったりした服を選びましょう。
?室内の温度管理をしっかりと。エアコン(28℃設定)扇風機の有効活用。熱中症は、室内でも多く発生しています。
?バランスの良い食事と充分な睡眠を心がけましょう。
※気温の高いときの屋外作業は特に危険です。充分に注意しましょう。

お問合せ:明和町役場健康づくり課 TEL 0276-84-3111




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