栃木県 上三川町情報メール「かみたんメール」
元気向上くらぶ(ジムコース)の参加者を募集します!(再募集)
2023/05/10 10:08:48
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栃木県 上三川町情報メール「かみたんメール」
(スマートフォン版)
みんなで楽しく体を動かし、いつまでも元気にイキイキと過ごすための3か月間期間限定の運動教室です。簡単なストレッチや痛みを和らげながらの筋力アップ運動、マシンを使った運動など、個人のレベルに合わせて無理なく行いますので、運動に自信のない方にも楽しんでいただける教室です。

●参加対象者:65歳以上の方で、要支援1・2認定者、基本チェックリスト該当者(該当になるかどうかは、お気軽にご相談ください)
    
※過去に元気向上くらぶに参加したことがある方は、対象外となります。
●日時:6月1日〜8月24日、13:30〜15:30
●実施コース:週1回、全12回
●場所:上三川いきいきプラザ2階、マシンスタジオ他
●定員:先着5名
●費用:無料
●お申込み期間:令和5年5月15日(月)まで
●申し込み先:上三川町地域包括支援センター
       0285−56−5513

添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/kaminokawa/doc/394387

上三川町役場
健康福祉課高齢者支援係

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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/kaminokawa/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/kaminokawa/home
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