(追加募集)人生100年時代「シニア応援教室〜セカンドライフを輝かせよう〜」参加者募集のお知らせ |
2022/10/04 13:44:08 |
人生100年時代を迎え、65歳は 人生の"ターニングポイント" です。これから迎える高齢期を健康でいきいきと過ごすためには、早期からの健康づくりや介護予防の取り組みが必要です。また、高齢化社会を迎え、地域住民同士の助け合いが求められている中、社会活動への参加や生きがいづくりも大切となってきます。ぜひ、この機会に、健康づくりや介護予防、将来の人生設計について考えてみませんか。
1.対象者:上三川町在住の方で63歳〜68歳を迎える方
2.募集人数:先着20名程度
3.日時・場所(2日間コース)
1日目:10月17日(月)午後1時〜3時30分 上三川いきいきプラザ2階大会議室
2日目:11月16日(水)午後1時〜3時30分 上三川いきいきプラザ1階保健センター
4.内容
・上三川町の今と未来
・いつまでも元気でいるための「フレイル状態のチェック」
・歯と口の健康について(歯科衛生士)
・毎日の食事を大切にしよう(管理栄養士、食生活改善推進員)
・将来の人生設計を考えよう
・筋力を維持・向上しよう(健康運動指導士)
・知っておこう!医療・介護・年金の情報
5.参加費:無料
6.申込み方法: 令和4年10月7日(金)までにお電話で健康福祉課までお申込みください。
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問い合わせ先
健康福祉課 高齢者支援係
電話:0285-56-9102
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン/パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/kaminokawa/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/kaminokawa/home
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