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高齢者の運動教室「健脚くらぶ」参加者募集のお知らせ |
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2023/09/06 16:34:29 |
筋力トレーニングやバランス訓練で、体の若返りを目指し、
歩ける＆転ばない体を取り戻す運動教室です！
加齢や不活発による衰えを改善し、いつまでも自立した生活を送ることができる「体づくり」に挑戦してみましょう
★対象者は利根町に住民票がある６５歳以上の方で、（１）〜（５）のうち３つ以上が該当する方です。
（１）階段を手すりや壁を伝わって昇る
（２）椅子から立ち上がる時に何かにつかまる
（３）１５分程度、続けて歩けない
（４）１年以内に転んだことがある
（５）転倒に対する不安が大きい
教室について：毎週月曜日の午前中（祝日除く）
６か月間コース，会場は「保健福祉センター」です
詳細はこちら（↓)
https://www.town.tone.ibaraki.jp/data/doc/1646269931_doc_127_1.pdf
★★お申し込みは、お電話でお願いします★★
申し込み・お問い合わせ
利根町保健福祉センター いきがい支援係
ＴＥＬ 0297‐68‐8291（平日8:30〜17:00）
〒300-1632 北相馬郡利根町下曽根221-1
*このメールに返信はできません。
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 訓練 訓練終了 (茨城県)
[2025/10/26 12:30:23]
本日の防災訓練は，午後１２時３０分をもちまして終了いたします。なお，防災訓練に参加いただきました地区（自主防災組織）の皆様におかれましては，大変お疲れさまでした。町では，今後も地域防災力向上
- 訓練 避難所，給水所開設情報 (茨城県)
[2025/10/26 10:00:19]
訓練避難所開設情報です。一般避難所：日本ウェルネススポーツ大学第２キャンパス，福祉避難所：保健福祉センターを避難所として午前10時に開設しました。避難の必要な方は，火の元等を十分確認し，余震
- 【訓練 防災訓練メール送信情報】 (茨城県)
[2025/10/26 08:30:41]
本日１０月２６日，午前８時３０分頃，茨城県沖から房総半島沖にかけて地震が発生しました。利根町では震度５強を計測しました。被害状況は現在調査中です。利根町における災害情報，避難情報については，
- 訓練 防災訓練実施メール (茨城県)
[2025/10/26 08:30:13]
本日の防災訓練は，予定どおり実施します。参加予定地区［自主防災組織］：（早尾，大平，羽根野，上曽根，下曽根，下井，押付新田，中田切，羽根野台，早尾台，もえぎ野台，羽中，福木，中谷，立崎，惣新
- 防災訓練のお知らせ【令和7年10月26日(日)】 (茨城県)
[2025/10/25 10:00:16]
防災行政無線放送(サイレン)・情報メール配信について明日，10月26日(日)に町の防災訓練を実施するにあたりまして，防災行政無線放送及び情報メールを配信いたします。ご理解のほど，よろしくお願