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高齢者の運動教室「健脚くらぶ」参加者募集のお知らせ |
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2022/10/24 14:11:05 |
筋力トレーニングやバランス訓練で、体の若返りを目指し、歩ける＆転ばない体を取り戻す運動教室です！
加齢や不活発による衰えを改善し、いつまでも自立した生活を送ることができる「体づくり」に挑戦してみましょう
★対象者は利根町に住民票がある６５歳以上の方で、（１）〜（５）のうち３つ以上が該当する方です。
（１）階段を手すりや壁を伝わって昇る （２）椅子から立ち上がる時に何かにつかまる （３）１５分程度、続けて歩けない （４）１年以内に転んだことがある （５）転倒に対する不安が大きい
教室について：毎週月曜日の午前中（祝日除く）６か月間コース，会場は「保健福祉センター」です
★★詳細およびお申し込みは、お電話でお願いします★★
申し込み・お問い合わせ
利根町保健福祉センター いきがい支援係
ＴＥＬ 0297‐68‐8291（平日8:30〜17:00）
〒300-1632 北相馬郡利根町下曽根221-1
*このメールに返信はできません。
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 利根町保健福祉センターからのお知らせです (茨城県)
[2025/05/14 10:30:09]
〜婦人科集団検診予約受付中〜婦人科集団検診では、乳がん検診・子宮頚がん検診を同日に受けられます。この機会にぜひお受けください。〇日程・会場・受付時間予約枠に余裕のある日時令和7年5月25日（
- 育児相談・わいわいサロンのお知らせ (茨城県)
[2025/04/30 16:00:22]
[育児相談わいわいサロンのお知らせ]○日時：5月8日（木）10：00〜11：30○受付時間：10：00〜11：00〇場所：保健福祉センター○対象：未就学児とその保護者------------
- 65歳以上のはつらつトレーニング募集 (茨城県)
[2025/04/17 15:49:18]
はつらつトレーニングの令和7年6月・7月開始生を募集します。【内容】トレーニングマシンを使い、加齢による衰えやすい筋力やバランス能力を鍛えます。【利用日時】火曜〜金曜日午前中の予約時間内（4
- 65歳以上のはつらつトレーニング募集 (茨城県)
[2025/04/17 15:44:09]
はつらつトレーニングの令和7年6月・7月開始生を募集します。【内容】トレーニングマシンを使い、加齢による衰えやすい筋力やバランス能力を鍛えます。【利用日時】火曜〜金曜日午前中の予約時間内（4
- 育児相談・わいわいサロンのお知らせ (茨城県)
[2025/04/07 16:00:11]
[育児相談わいわいサロンのお知らせ]○日時：4月10日（木）10：00〜11：30○受付時間：10：00〜11：00〇場所：保健福祉センター○対象：未就学児とその保護者-----------