| 【参加者募集】マイトレ運動教室 |
| 2021/11/20 08:30:02 |
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健康運動指導士・理学療法士による「健康運動教室」を実施します。
参加費は無料ですので、お気軽にお申し込みください。
【A筋力アップコース】
筋力アップやメタボ・ロコモ予防の有酸素運動などのトレーニング
[講師] 柴田英俊先生(健康運動指導士)
[申込み] 12/3(金)まで
[実施日] 12/7(火)・21(火)・R4.1/11(火) 14:00〜15:30
【Bストレッチ体操コース】
日常生活にストレッチや体操を取り入れた効果的な運動法
[講師] 所圭吾先生(理学療法士・健康運動指導士)
[申込み] R4.1/7(金)まで
[実施日] R4.1/12(水)・26(水)・2/16(水) 18:30〜20:00
※A・B両方のコースに参加できます。
◆場所 総合福祉センター 多目的ホール
◆対象 40歳〜64歳の市民
※医師から運動を禁止されていない人
◆定員 先着20名
◆持ち物 筆記用具、運動ができる服装、上履き、タオル、飲み物
■問合せ 健康づくり課 TEL 0293-24-2121
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[2025/04/09 15:00:10]体の周りを回転しながら、輪切りの画像を撮影する検査です。◆日時5/19(月)◆時間9:00〜、10:00〜、11:00〜、13:00〜、14:00〜◆対象50歳以上※2年連続で異常なしの人は
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[2025/04/04 12:00:08]◆日時4/5(土)9:00〜12:00※荒天時：4/6(日)◆場所さくら宇宙公園◆種目(無料)◇グラウンドゴルフ◇フライングディスクゴルフ◇モルック◇ペタンク◇ストラックアウト◇輪投げなど■
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[2025/04/04 11:00:09]豪快な音としぶきが作り上げる水のショーを体感しませんか。来場者限定の放流カードの配布も。ぜひご来場ください。◆日時4/13(日)10:00〜14:00※荒天中止最大放流12:00〜13:30
- 【要申込：4/9まで延長】さくらランタン 打ち上げ (茨城県)
[2025/04/02 14:30:08]ご好評につき、さくらランタン打ち上げの申込期間を延長しました。幻想的な雰囲気のなか、桜を楽しめます。皆さんのご参加を心よりお待ちしています。◆日時4/12(土)19:00〜一斉打ち上げ(21