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熱中症予防のための行動をとりましょう |
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2025/08/09 10:00:16 |
熱中症というと、日差しのある屋外で発生するイメージをもつ方が多いかもしれませんが、室内にいても、条件によっては熱中症になることがあります。実際に、熱中症の発生場所として住居は４割を占め、最も多い結果となっています。
（室内での熱中症予防のポイント）
・温度や湿度は部屋ごとに異なるため、今自分が居る環境について気にかけるようにしましょう
・扇風機やエアコンを利用して室温を適度に下げましょう。遮光機能のあるカーテンやシェード、すだれやよしずも活用しましょう
・屋内にいるときは、屋外に比べて日差しを浴びたり汗をかいたりすることが少ないため、のどの渇きを感じにくいことがあります。のどが渇いていなくてもこまめに水分をとりましょう。
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