|
あなたの体力年齢は･･･？ |
|
2025/09/19 10:19:44 |
健康づくりはまず自分を知ることから！
次の日程で体力測定会を開催しますので、ぜひお気軽にご参加ください！
■期 日：10月8日(水)・15日(水)
■時 間：18時?20時(受付終了19時40分)
■会 場：セパームアリーナ
■対 象：6歳?79歳
■参加料：無料
■持ち物：動きやすい服装、タオル、室内用運動靴
実施種目
【6歳?64歳】
握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、急歩、立ち幅とび
【65歳?79歳】
ＡＤＬ(日常生活活動テスト)、握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10ｍ障害物走行、6分間歩行
※参加した方には、お菓子や飲み物をプレゼント♪
【お問い合わせ】
小坂町教育委員会学習振興班(セパーム)
TEL：0186-29-2069
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- クマ出没情報（十和田湖山荘跡地近く） (秋田県)
[2026/08/13 10:28:06]
こちらは小坂町役場農林班です。本日、午前8時45分頃、十和田湖山荘跡地より道の駅十和田湖方面へ200メートルほど進んだ湖畔沿いに体長約1メートルのクマ1頭が目撃されています。目撃後の立ち去り
- 地点震度 震度１ (秋田県)
[2026/08/09 03:02:37]
2026年08月09日03時02分発表地震発生時刻2026年08月09日02時57分震源地岩手県沖北緯40.1度東経142.4度深さ40km地震の規模M5.6小坂町で最大震度１を観測する地震
- 気象警報 (秋田県)
[2026/08/08 17:30:06]
2026年08月08日17時29分発表レベル３大雨警報がレベル２大雨注意報に切り替わりました。【小坂町】レベル２大雨注意報レベル２土砂災害注意報雷注意報大雨：レベル２土砂災害：レベル２【大雨
- 気象警報 (秋田県)
[2026/08/08 14:25:36]
2026年08月08日14時24分発表レベル３大雨警報が発表されました。【小坂町】レベル３大雨警報レベル２土砂災害注意報雷注意報大雨：レベル３土砂災害：レベル２【大雨浸水危険度】０８日昼過ぎ
- 地点震度 震度２ (秋田県)
[2026/08/01 11:53:07]
2026年08月01日11時52分発表地震発生時刻2026年08月01日11時48分震源地青森県東方沖北緯41.3度東経142.0度深さ80km地震の規模M5.8小坂町で最大震度２を観測する