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運動教室「アクアビクス・レッスン」開催のお知らせ！ |
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2025/07/03 17:52:40 |
?いよいよ第１回目が明日７月４日（金）から始まります！?
「アクアビクス」は水中でおこなう運動です。音楽に合わせて楽しく全身を動かします！！
水の浮力で体の負担が軽減されつつも、水の抵抗によって効果的に筋力アップができます♪
このレッスンでは、顔を水につけません。泳げない人でも安心して楽しめます。ぜひ、ご参加ください♪
＜開催日程＞７?８月の毎週金曜日18:00?19:00
全８回※8/15（金）を除く
＜会 場＞小坂町屋内温水プール
＜参 加 料＞プール利用料で参加できます。
※プール受付でお支払いください。
＜持 ち 物＞水着、水泳帽、タオル
【お問い合わせ】
小坂町教育委員会学習振興班(セパーム)
TEL：0186-29-2069
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