|
ヨガ・体幹トレーニング教室について |
|
2020/04/02 15:00:03 |
4月から交流センター・セパームにおいて、運動教室が開催されております。
昨日は今年度1回目となる「ヨガ教室」が開催され、本日は今年度新規メニューの「体幹トレーニング教室」が18時から交流センター・セパームの1階トレーニングルームにおいて開催されます。
持ち物は、飲み物・タオル・運動しやすい服装・靴（室内用）です。
また、参加費は1回300円となります。事務室入り口付近の券売機で券を購入し、事務室の職員又は管理人へ渡してください。
なお、新型コロナウイルス感染症予防対策のため、会場出入り口の開け放ち、手指の消毒等の協力をお願いいたします。
お問い合わせ先
小坂町交流センター・セパーム
TEL:0186-29-2069
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 地震情報 (秋田県)
[2026/01/22 23:37:15]
22日23時31分頃地震発生震源地は青森県東方沖震源の深さは50km地震の規模はM5.3と推定【震度１】小坂町この地震による津波の心配はありません。異常を発見したら、町役場総務課へお電話くだ
- 「ヨガ教室」本日中止のお知らせ (秋田県)
[2026/01/21 16:07:10]
本日（１月２１日）小坂町交流センター・セパームホールにて開催を予定していました「ヨガ教室」は、悪天候のため、安全を考慮して中止とさせていただきます。ご参加を予定されていた皆さまには直前のご案
- ☆オンラインコンサートのお知らせ☆ (秋田県)
[2026/01/21 11:02:26]
オンラインコンサートのお知らせ本日1月21日（水）、14時からセパームで生中継オンラインコンサートが開催されます！お誘い合わせのうえぜひご来場ください！☆生中継オンラインコンサート☆出演歌手
- 道路情報（国道454号）全面通行止めについて (秋田県)
[2026/01/20 11:03:38]
こちらは、小坂町役場・建設課です。国道454号（十和田湖）の和井内付近?大川岱付近において、倒木のため、1/20(火)10:15より全面通行止めとなっております。通行止め解除日時は未定となっ
- 運動教室「パンチ＆キックエクササイズ」開催のお知らせ！ (秋田県)
[2026/01/19 17:12:38]
日頃の運動不足解消に、道具のいらない全身を使ったトレーニングを伝授します！自宅でも実践可能なトレーニングを学び、音楽にノリながら、パンチとキックの動きでエクササイズをしませんか？＜開催日時＞