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マスク着用により、熱中症のリスクが高まります |
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2021/07/15 12:00:03 |
新型コロナウイルスの感染予防のためにマスクを着用する生活が続いています。マスクを着けると体温調節がしづらくなるため、一層熱中症への注意が必要です。
＜熱中症予防のポイント＞
・のどが渇いていなくても、こまめに水分補給をする。
・気温や湿度が高い日の外出は避ける。
・屋外で人と十分な距離（少なくとも２ｍ以上）が確保できる場合は、マスクを一時的に外す。
・毎日、定時に体温測定・体調確認をする。体調が悪いときは無理せずに自宅で静養する。
・感染予防のため、エアコン使用中もこまめに換気する。
［問合せ］健康推進課 0224-55-2160
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