| 感染症の予防について |
| 2020/02/03 16:38:53 |
スポンサーリンク
風邪やインフルエンザなどの一般的な感染症は一人ひとりが対策することでウイルスの感染者を最小限にすることができます。
?手洗い
外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗いましょう。
?咳エチケットを心がける
ほかの人にうつさないために、くしゃみや咳が出るときはマスクを着用しましょう。マスクがないときはティッシュなどで鼻と口を覆い、とっさの時は袖や上着の内側で覆いましょう。
?普段の健康管理
普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきましょう。
?適度な湿度を保つ
空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。乾燥しやすい室内では加湿器などを使い、適切な湿度を保ちましょう。
このように、一人ひとりが対策をしてウイルスの感染を防ぎ、毎日元気に過ごしましょう。
※このメールは、子育て向け・大人向け健康情報に登録されている方に配信しております。（登録内容により重複して配信される場合があります。）
登録内容の変更またはメール配信の停止を希望される方は、下記のアドレスに空メールを送信してください。
▼登録変更：
touroku@info.city.abashiri.hokkaido.jp
▼配信停止：
stop@info.city.abashiri.hokkaido.jp
?手洗い
外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗いましょう。
?咳エチケットを心がける
ほかの人にうつさないために、くしゃみや咳が出るときはマスクを着用しましょう。マスクがないときはティッシュなどで鼻と口を覆い、とっさの時は袖や上着の内側で覆いましょう。
?普段の健康管理
普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、免疫力を高めておきましょう。
?適度な湿度を保つ
空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。乾燥しやすい室内では加湿器などを使い、適切な湿度を保ちましょう。
このように、一人ひとりが対策をしてウイルスの感染を防ぎ、毎日元気に過ごしましょう。
※このメールは、子育て向け・大人向け健康情報に登録されている方に配信しております。（登録内容により重複して配信される場合があります。）
登録内容の変更またはメール配信の停止を希望される方は、下記のアドレスに空メールを送信してください。
▼登録変更：
touroku@info.city.abashiri.hokkaido.jp
▼配信停止：
stop@info.city.abashiri.hokkaido.jp
スポンサーリンク
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 網走市日曜・休日当番病院のお知らせ (北海道)
[2024/09/21 12:00:02]令和6年9月22日の休日当番病院は、内科系網走市休日内科急病センター(網走厚生病院内)北6西1電話61-3099外科系網走厚生病院北6西1電話43-3157令和6年9月23日の休日当番病院は
- 「お知らせメール＠あばしり」の配信情報の分類を変更します。 (北海道)
[2024/09/20 16:00:24]お知らせメール＠あばしりをご利用いただき、ありがとうございます。このたび、メール配信サービスのリニューアルに伴い、配信する情報の分類を次のとおり変更しますので、予めご承知置きください。なお、
- 熊出没に関する情報【藻琴湖周辺】 (北海道)
[2024/09/14 19:40:28]本日9月14日（土曜日）午後4時30分頃、藻琴湖周辺でヒグマの目撃情報がありました。外出の際は十分注意してください。目撃箇所は次のとおりです。https://maps.app.goo.gl/
- 網走市日曜・休日当番病院のお知らせ (北海道)
[2024/09/14 12:00:02]令和6年9月15日の休日当番病院は、内科系網走脳神経クリニック駒場北5-84-7電話67-5131外科系網走厚生病院北6西1電話43-3157令和6年9月16日の休日当番病院は、内科系はまむ
- 網走市日曜・休日当番病院のお知らせ (北海道)
[2024/09/06 10:00:02]令和6年9月8日の休日当番病院は、内科系網走市休日内科急病センター(網走厚生病院内)北6西1電話61-3099外科系網走厚生病院北6西1電話43-3157です。救急のための診療ですので、一般