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熱中症にご注意ください！ |
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2022/06/29 09:00:08 |
暑い日が続いています。
マスク着用時は体内に熱がこもりやすくなり、マスク内の湿度が上がることで、喉の渇きに気づきづらくなる傾向があります。また、外出自粛による運動不足から、例年に比べ熱中症リスクが高まっています。
コロナウイルス感染症対策に注意しながら、熱中症に気をつけましょう。
特に高齢者、子ども、障がい者の方々は、熱中症になりやすいので十分に注意しましょう。周囲の方からも積極的な声かけをお願いします。
○熱中症予防
１ こまめに水分を補給しましょう。
室内でも、外出時でも、喉の渇きを感じる前に水分を補給しましょう。
大量に発汗する状況では、経口補水液など塩分も補給しましょう。
２ 暑さを避けて過ごしましょう。
室内では室温が28度を超えないようにエアコン等を活用しましょう。
できるだけ風通しの良い日陰など涼しい場所で過ごしましょう。
３ ゆったりとした服装、日傘や帽子を活用しましょう。
４ 適宜マスクをはずしましょう。
屋外で人と十分な距離（2メートル以上）を確保できる場合には、マスクをはずしましょう。
５ 熱中症の症状に気をつけましょう。
○熱中症の症状
めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、こむら返り、気分が悪い、頭痛、吐き気、嘔吐（おうと）、倦怠感、虚脱感、いつもと様子が違う等
・重症の場合
返事がおかしい、意識消失、けいれん、からだが熱い、自力で水が飲めない、意識が無い場合はすぐに救急車を！
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那須町役場 保健福祉課
保健センター
TEL:0287−72−5858
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最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 火災情報 (栃木県)
[2026/05/23 17:25:52]
那須町大字高久乙遅山町地内におけるその他火災は、火災の事実はありませんでした。※このメールには返信ができません。--・この情報は栃木北東地区消防指令センターからの情報を基に作成しております。
- 火災情報 (栃木県)
[2026/05/23 16:21:06]
ただ今、那須町大字高久乙遅山町地内でその他火災が発生しました。目標物：トウワピュアコテージ※このメールには返信ができません。--・この情報は栃木北東地区消防指令センターからの情報を基に作成し
- 警察からの情報 (栃木県)
[2026/05/23 09:17:30]
熊の出没に注意！！本日（５月23日）午前６時52分ころ、那須塩原市無栗屋地内において、体長約1.5メートルの熊１頭の目撃情報がありました。熊を目撃した場合は、決して近づいたり、刺激することな
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[2026/05/23 09:11:56]
熊の出没に注意！！本日（５月23日）午前５時13分ころ、那須塩原市上大貫地内において、体長約1.5メートルの熊１頭の目撃情報がありました。熊を目撃した場合は、決して近づいたり、刺激することな
- 警察からの情報 (栃木県)
[2026/05/22 11:16:15]
【警察学校オープンキャンパス開催決定】栃木県警では、６月26日（金)に警察学校オープンキャンパスを開催します。(※採用試験受験資格を有する方とその保護者の方、学生に対する就職支援を担当する教