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楽しく運動して健康づくり！ ８月開始 運動教室（夜コース）参加者募集 |
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2026/07/14 18:00:12 |
「かんたんフィットネス教室（夜コース）」のご案内です。
健康運動指導士から自宅でも継続できるストレッチや筋力トレーニングをわかりやすく紹介しますので、初心者でも安心して参加できます。
今年度から、過去に参加したことがある方も、前回参加から５年経過していれば参加可能となりました。
この機会に楽しく運動を始めて、生活習慣の改善、仲間づくりをしませんか？皆様のご参加お待ちしております！
▼日程
令和８年８月２１日から１０月９日までの毎週金曜日（全８回）
▼対象
町内にお住まいの４０歳〜６９歳の方で、過去５年間（Ｒ３〜Ｒ７年）に本教室の参加がない方
▼時間
午後７時３０分〜午後９時３０分
▼場所
上三川いきいきプラザ 保健センター
▼費用
運動で使うセラバンド代（５５０〜６００円）
▼定員
先着25名
▼申し込み方法
申し込みフォーム
https://logoform.jp/form/a2oj/1512222
または健康福祉課成人健康係へ電話（電話予約は平日のみ）
▼申し込み締切
８月７日（金）まで
（定員になり次第、受付終了）
添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/kaminokawa/doc/1252832
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問い合わせ先
健康福祉課 成人健康係
電話：0285-56-9133
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/kaminokawa/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/kaminokawa/home
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