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（参加者募集中）カラダ変わる筋トレ教室〜猫背・スマホ首を解消して美姿勢へ〜 |
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2026/07/15 14:30:07 |
生活習慣予防のための講話と運動教室を開催します。
正しい姿勢でトレーニングを行い運動習慣を身につけましょう！
ぜひ参加ください。
【対象者】
18歳〜69歳で、医師から運動制限を指示されていない方
【場所】
とねふれあいプラザ トレーニングルーム（旧文小学校）
【定員】10名（応募多数の場合抽選）
【講座内容】
・生活習慣病予防のための健康講座
・トレーニング講師によるトレーニングマシンの正しい使い方
・トレーニングマシンを使った運動の実施
【日程（教室は4回コース）】
7月29日（水）・7月31日（金）・8月7日（金）・8月21日（金）
午後1時30分〜3時
【参加費】無料
【申し込み】
電話で受付
7月23日（木）まで
*このメールに返信はできません。
〒300-1632
利根町保健福祉センター
茨城県北相馬郡利根町下曽根221-1
ＴＥＬ0297‐68‐8291
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 台風第２６号について (茨城県)
[2026/09/30 04:30:06]
台風第２６号は，明日、１０月１日に，茨城県の東の海上を北東に進む見込みです。最新の防災気象情報にご留意ください。【↓↓利根町公式HP(防災に関する情報)↓↓】https://www.town
- 【利根町災害対策本部からのお知らせ】災害対策本部解散 (茨城県)
[2026/09/24 07:30:07]
利根町災害対策本部からお知らせします。本日，午後４時００分をもって，災害対策本部を解散しました。＊このメールに返信はできません利根町役場災害対策本部〒300-1696茨城県北相馬郡利根町大字
- 【警戒レベル３高齢者等避難解除】 (茨城県)
[2026/09/22 09:30:10]
利根町災害対策本部からお知らせします。本日，午前９時３０分をもって，警戒レベル３高齢者等避難を解除します。-----------------------------------------＊
- 【避難所閉鎖・災害対策本部継続】 (茨城県)
[2026/09/22 08:00:16]
利根町災害対策本部からお知らせします。本日，午後5時00分をもって，全ての避難所を閉鎖します。なお，道路冠水等の対応のため，利根町災害対策本部は継続します。＊このメールに返信はできません利根
- 【避難所閉鎖・災害対策本部継続】 (茨城県)
[2026/09/22 08:00:16]
利根町災害対策本部からお知らせします。本日，午後5時00分をもって，全ての避難所を閉鎖します。なお，道路冠水等の対応のため，利根町災害対策本部は継続します。＊このメールに返信はできません利根