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大募集中！65歳以上対象「とねふれあいプラザ ストレッチ講座」のお知らせ |
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2026/02/18 10:14:07 |
トレーニング講師指導のもと，運動機器利用前後に行うストレッチと映像による有酸素運動を行います。運動器機利用の前後にストレッチを行うことで，筋肉がほぐれ，体の動きがスムーズになり，トレーニング効果がアップします。トレーニングルームを利用されている方，スタートアップ講座は受講したけれど，まだ利用されていない方，まだ，空きがありますので，ぜひご参加ください！お待ちしています！
【対象者】65歳以上でスタートアップ講座を受講済の方
【日程】2月26日（木），3月3日（火），3月4日（水）の各3枠（9時10分〜，10時15分〜，11時20分〜）
3月5日（木）の3枠（13時30分〜，14時35分〜，15時40分〜）
※参加は，いずれかの日程の一枠です（一人1回 55分程度）
【会場】とねふれあいプラザ 1階 軽運動室（健康増進等複合施設）
【申込】とねふれあいプラザ 総合受付へ直接もしくは電話申込（0297-79-6253）。受付時間 9時〜18時50分（月曜・祝日休）
【問い合わせ】保健福祉センター いきがい支援係 電話 0297-68-8291
*このメールに返信はできません。
〒300-1632
利根町保健福祉センター
茨城県北相馬郡利根町下曽根221-1
ＴＥＬ0297‐68‐8291
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令和７年度に帯状疱疹【定期】予防接種の対象となっている方は、令和8年3月31日まで受けることができます。予防接種をご希望の方は3月31日までに接種できるよう、医療機関へ直接ご予約ください。〈
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広報とね2月号27ページ婦人科医療機関検診の期限につきまして、曜日の記載に誤りがありました。お詫びして訂正いたします。（誤）令和8年2月28日（金）まで（正）令和8年2月28日（土）まで*こ
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[2026/02/08 09:00:07]
とねふれあいプラザ臨時休館のお知らせ（2月8日）本日（2月8日）は大雪のため、駐車場等の安全確保ができないため休館と致します。ご利用を予定していた皆様には大変お迷惑をおかけしまして申し訳あり