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高齢者運動トレーニングマシン「はつらつトレーニング」参加募集月です |
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2023/09/19 08:46:15 |
65歳以上の方にご案内です。
11〜12月入会 「はつらつトレーニング」申し込み月です。
5つのトレーニングマシンを使った運動です。
加齢による衰えやすい筋力やバランス能力を鍛えます。
ご利用は週1回(40分程度)予約制
参加募集定員:12名(抽選)
今回の申し込み受付は、9月21日(木)・9月22日(金) です。
窓口・電話で承ります。
詳細につきましては、広報とね9月号の9ページ
または、利根町ホームページ(下記)をご覧ください。
https://www.town.tone.ibaraki.jp/page/page005179.html
*このメールに返信はできません。
申し込み・お問い合わせ
〒300-1632
利根町保健福祉センター いきがい支援係
茨城県北相馬郡利根町下曽根221-1
TEL 0297‐68‐8291
(平日8:30〜17:00)
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