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【参加者募集】まるごと! 介護予防基礎講座 |
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2024/02/06 13:00:04 |
いつまでも元気で過ごせるように、介護予防のことを楽しく学んでみませんか。
お口の健康や、バランスの良い食事、楽しく簡単にできる体操など、
フレイル予防をまるごと学べる無料講座です。
※健康マイレージ対象事業
◆対象
65歳以上の市民
◆日時
2/21(水) 13:30〜16:30
(受付 13:00〜)
◆場所
総合福祉センター2階 研修室
◆定員
先着 20人
◆持ち物
筆記用具・ノート・タオル・飲み物・手鏡
◆内容
◇「いきいき健口講座」13:30〜14:20
口腔に関する講義・簡単な体操
◇「低栄養を防ぐ健やか食生活」14:30〜15:20
栄養に関する講義
◇「認知症予防教室」15:30〜16:30
講義・簡単な体操
■問合せ 高齢福祉課 TEL 0293-22-0080
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