| 【参加者募集】マイトレ運動教室 筋力アップコース |
| 2023/02/16 14:00:03 |
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メタボ・ロコモ予防の有酸素運動を行います。
◆日時 2/28(火)・3/7(火)・14(火)
14:00〜15:30
◆場所 総合福祉センター 多目的ホール
◆対象 40歳〜64歳の市民
※医師から運動を禁止されている人を除く
◆講師 柴田英俊先生(健康運動指導士)
◆定員 先着20名
◆持ち物 筆記用具、運動ができる服、上履き、タオル、飲み物
◆申込方法 2/21(火)までに健康づくり課へ電話
■問合せ 健康づくり課 TEL 0293-24-2121
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[2025/01/17 14:00:07]心地よい香りに包まれながら、ジンジャーシロップづくり、アロマハンドマッサージを学んでみませんか。どなたでも参加できます。お気軽にお申し込みください。◆日時2/7(金)10:00〜12:00◆
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[2025/01/14 11:30:07]HPVワクチン不足により、接種を受けられなかった人の、無料接種期間をR8.3/31まで延長します。◆対象R4.4/1〜R7.3/31の間に、ワクチンを1回以上接種したH9.4/2〜H21.4
- 【予約受付中】乳がん集団検診 (茨城県)
[2025/01/08 15:30:07]◆日時【超音波：30〜59歳】1/16(木)13:30〜、14:30〜◆場所総合福祉センター◆申込方法健康づくり課窓口(総合福祉センター1階)、または電話(TEL24-2121)▼詳しくは、
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[2025/01/07 14:00:06]月・火星・木星・土星・金星の観望・撮影会を行います。お手持ちのスマートフォンを望遠鏡にセットして、拡大撮影をしてみませんか。移動式プラネタリウムの上映も同時開催。どなたでも自由に参加できます
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[2024/12/24 15:30:06]感染症の予防には、「手洗い」「咳エチケット(マスク着用含む)」「換気」が効果的です。特に、高齢者・基礎疾患をお持ちの人が感染すると、重症化するリスクが高まります。高齢者と会うとき、通院、大人