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【受講者募集「まるごと！介護予防基礎講座」】 |
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2019/08/22 16:09:13 |
いつまでも元気で過ごせるように、介護予防のことを楽しく学んでみませんか？
口の健康やバランスの良い食事、楽しく簡単にできる体操など、介護予防全般について学ぶ講座です。
◆日時 ８月３０日（金）９：３０〜１５：３０（受付９：００〜）
◆会場 総合福祉センター２階 研修室ほか
◆対象 ６５歳以上で高萩市在住の方
◆定員 ３０名（先着順）
◆参加費 ４００円（食材費）
◆内容 ・講義「知っておきたい介護保険・高齢者福祉サービス」
・栄養に関する講義と調理実習「作って実感！元気印の食生活」
・歯科衛生士による講義と実習「いきいき健口教室」
・シルバーリハビリ体操体験「体験！誰にでもできる介護予防体操」
・講義・寸劇「認知症サポーター養成講座」
◆持ち物 歯ブラシ、コップ、タオル、飲み物、筆記用具、ノート、エプロン、三角巾
◆問合せ 高齢福祉課 地域包括支援グループ 電話0293-22-0080
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健康運動指導士、理学療法士によるご自身で継続できるストレッチなどを行います。※無料◆日時11/13(木)・20(木)・27(木)18:30〜20:00※一部のみの参加可◆場所総合福祉センター
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