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ロコモ予防のための「体力向上ウォーキング教室」参加者募集 |
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2025/10/22 12:00:32 |
仙台大学の運動講師が、ロコモ予防・体力向上を目的とした効果的なウォーキングをお伝えします。ウォーキングサークルの紹介もありますので、仲間と楽しくウォーキングを始めたい方にもオススメです。
【日時】11月20日(木)
(1)午前コース 10：00〜11：30（受付 9：45〜）
(2)午後コース 13：30〜15：00（受付13：15〜）
【場所】総合体育館
【内容】ロコモ予防に役立つウォーキング（講話、実技）、ウォーキングサークル紹介 等
【対象】18歳以上の町民、運動の制限がない方 各コース先着15人、計30名
【費用】100円（傷害保険料）※参加者数により増減する場合があります。
【持ち物】動きやすい服装、上靴（運動靴）、飲み物、筆記用具
【申込】11月14日(金)まで下記へ電話、またはEメールに「氏名・生年月日・住所・電話番号・希望日時(1)または(2)」を記載して送信。
添付ファイルはこちらからご確認ください。
https://plus.sugumail.com/usr/shibata/doc/1035555
【申込み・問合せ】健康推進課 TEL 0224-55-2160、Eメール health@town.shibata.miyagi.jp
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登録の変更・解除は下記ページの案内をご確認ください。
・スマートフォン／パソコンをご利用の方はこちらから。
https://plus.sugumail.com/usr/shibata/home
・フィーチャーフォンをご利用の方はこちらから。
https://m.sugumail.com/m/shibata/home
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