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毎日30分の運動で図書カードをゲット！「家トレ30」 |
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2021/06/25 12:00:41 |
感染症対策に伴う外出自粛による運動不足やマスク生活によるお口の筋力低下を防ぐため、「家トレ30」を実施しています。
100日間、1日30分以上の運動を実施して80日以上実施できた方に図書カード（500円分）をお渡しします。筋力アップを目指して、健康づくりを始めましょう。
・対象：小学生以上の町民
・開始日：６月１日（火）〜８月３１日（火）の間で
お好きな日
・方法：広報しばた6月号掲載のおうちでできるトレーニング
とお口のパタカラ体操を含めた運動を1日30分以上
実施する。
詳細は、広報しばた6月号と一緒に全戸配布した専用
の記録用紙をご覧ください。記録用紙はホームページ
から印刷可能です。
〔申込・問合せ〕 健康推進課 0224‐55‐2160
退会及び登録情報変更はこちら
http://mm.town.shibata.miyagi.jp/p/login.php?r=bWFpbEBhbnplbi5tNDcuanA
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