宮城県 大河原町 メール配信サービス
新型コロナウイルス感染症における生活不活発病予防について
2020/04/20 11:25:17
スポンサーリンク
宮城県 大河原町 メール配信サービス
(スマートフォン版)
 新型コロナウイルス感染症予防対策として、不要不急の外出等を控え、家にいるよう勧められていますが、在宅期間の長期化は人々の日常的な身体活動の減少につながる可能性があり、生活不活発病などを発症する恐れがあります。
 感染症を予防しながら、身体活動量を維持するために、簡単に実施可能な自宅での運動を、家事をしながら、テレビを見ながらやることをお勧めいたします。階段の上り下りや椅子を使った立ち座りの運動、ラジオ体操や音楽に合わせての足踏みなどを行い、日常生活を活発にしましょう。
 体は「動かさない」と「動きにくく」なります。日常生活を活発にし、自然に体や頭を動かす機会をつくり、生活不活発病を予防しましょう。
 具体的な方法については、地域包括支援センター保健師へご相談ください。


▼登録内容変更はこちらから▼
https://mb.wbi.jp/mb/mbr/hp/up.php?mimamori

▼配信停止手続きはこちらから▼
https://mb.wbi.jp/mb/msp/?mimamori

******************************
大河原町役場 福祉課
地域包括支援センター
******************************

宮城県 大河原町 メール配信サービス
(スマートフォン版)
スポンサーリンク

最近の防犯・防災メール(安全・安心)

  • 女子小学生らに対する声かけ事案 (宮城県)
    [2022/07/15 17:25:59]
    7月14日(木)午後4時ころ、大河原町字西町地内の路上で、下校途中の女子小学生らに、女が、「アイス買ってあげるから一緒に行こう。」などと声をかける事案が発生。※女の特徴年齢50〜60歳、中肉
  • 大雨警報(土砂災害)の発令について (宮城県)
    [2022/07/15 15:24:07]
    現在、大河原町に大雨警報(土砂災害)が発令されております。川の近くや土砂崩れの可能性のある場所には近付かず、今後発令される気象情報に留意してください。大河原町総務課消防防災係TEL0224-
  • 大雨警報(土砂災害)の発令について (宮城県)
    [2022/07/13 15:18:07]
    現在、大河原町に大雨警報(土砂災害)が発令されております。川の近くや土砂崩れの可能性のある場所には近付かず、今後発令される気象情報に留意してください。大河原町総務課消防防災係TEL0224-
  • 「3」の付く日は、ながら見守り強化日です。 (宮城県)
    [2022/07/13 10:00:16]
    本日13日(水)は、「ながら見守り強化日」です。ながら見守り隊の皆さんは、見守り活動の時間を1日の中でなるべく多く取り入れてください。町民の皆様も身の回りの防犯状況を見直し、地域の犯罪抑止力
  • 令和4年7月10日執行第26回参議院議員通常選挙について (宮城県)
    [2022/07/10 11:00:13]
    令和4年7月10日(日)、午前11時及び午後4時の防災無線放送内容です。大和町選挙管理委員会からお知らせします。本日は、参議院議員通常選挙の投票日です。投票をすませていない方は、早めに投票い

※ () カッコ内はメール配信数
スポンサーリンク

メールマガジン募集中!

「安心・安全・防災メールマガジン」を募集中!
登録されてないメールマガジンがある場合、こちらより連絡ください。
ご協力よろしくお願いします。
新型コロナウイルス感染症における生活不活発病予防について