|
【プールで！水中トレーニング講座】開催のお知らせ |
|
2024/05/22 13:06:38 |
プールで身体のトレーニングや水中ウォーキングなどの講座を実施します！
プールで運動を行うことで水の抵抗を受けるため効果的に全身の筋肉を鍛えることができます。
昼の部と夜の部の２回開催するため都合に合った時間帯に是非ご参加ください！（講座内容は昼の部、夜の部同じです。）
※参加者には行政ポイント100Pを付与します。
■日時
2024年5月30日（木曜日）
【昼の部】13：00〜14：00
【夜の部】19：00〜20：00
※受付は講座開始15分前から行います。
■場所
斜里町B&G海洋センタープール
（斜里町朝日町20番地18）
■参加料
100円（保険代として）
■講師
有限会社イズミック
健康運動指導士 石川 朋美 氏
■募集人数
各部15名（先着順）
※18歳以上の方対象
■持ち物
水着、水泳キャップ・ゴーグル、飲み物、タオル、温かい格好（着替え）
■申込み・問い合わせ先
ゆめホール知床
TEL：0152-22-2222
登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスしてください。
http://*****/
最近の防犯・防災メール(安全・安心)
- 峰浜地区における計画断水の実施について (北海道)
[2026/01/23 17:00:14]
峰浜地区の皆さまへ昨年末に発生した漏水対応の際に、一部の止水弁が経年劣化により操作しにくい状態であることが判明しました。このため、止水弁の修繕作業を実施いたします。本作業に伴い、一時的に断水
- 【消防署からのお知らせ】 (北海道)
[2026/01/20 16:54:37]
【消防署からのお知らせ】光回線による１１９番通報が会話できない状態でしたが、現在復旧していることを確認いたしましたので、お知らせいたします。登録内容の変更・配信解除は次のリンク先にアクセスし
- 今後の天候見込みについて（20日〜21日） (北海道)
[2026/01/20 16:11:07]
20日（火）から21日（水）にかけての天候について、気象台からの情報をお知らせします。■警報・注意報の見込み20日（火）・警報の発表は見込まれていません。・最大積雪量は、18時までに最大30
- 本日のスクールバスの運休について (北海道)
[2026/01/20 14:29:37]
本日（1月20日）、悪天候のため下記の便が運休となります。下校第2便18：00斜里中学校発ご迷惑をおかけしますが、安全運行のためご理解いただきますようお願いいたします。登録内容の変更・配信解
- 消防署からのお願い (北海道)
[2026/01/20 12:31:38]
現在、固定電話の不具合が斜里町で発生しております。消防署へ火災・救急・救助等を要請する場合、固定電話から電話をかけますと会話ができない状態となっております。１１９番通報する際は、携帯電話から