山口県 萩市防災メール
熱中症に注意
2018/05/17 12:58:50
  
山口県 萩市防災メール
(スマートフォン版)
 全国的に熱中症になる人が増加しています。熱中症予防をしっかりして、楽しい夏を過ごしましょう。
○熱中症の予防
・こまめな水分補給:室内でも外出時でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給。汗をかいたときには、適度な塩分補給も必要です。
・暑さを避ける:熱中症は室内でも多く発生しています。室内ではすだれやカーテンで直射日光を遮り、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう。外出時は日傘や帽子を着用し、日陰を選んでこまめに休憩をしましょう。通気性の良い吸湿性・速乾性のある涼しい衣服を着用する。シャワーや冷たいタオル、保冷剤、氷などを活用して体の蓄熱を避ける。
・体作り:日頃から栄養バランスのとれた食事、運動や遊びを通して暑さに負けない体作りに心がけましょう。

○熱中症が疑われる人を見かけたら、次のことを実施します。
・エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など、涼しい場所へ避難させる。
・衣服をゆるめ、体を冷やす。(特に首の周り、わきの下、ももの付け根)
・水分と塩分を補給する。
・自力で水分が飲めない、様子がおかしい、意識がない場合はすぐに救急車を呼びましょう。

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  • ドクターヘリ情報 (山口県)
    [2018/05/19 15:13:09]
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    [2018/05/18 18:39:00]
    大雨のため、益田駅〜長門市駅間で運転を見合わせています。問合せJR広島コールセンター0570-666-720東萩駅0838-22-0271※不要不急な問合せはご遠慮ください。
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    [2018/05/18 18:08:16]
    18日18時07分発表【萩市】洪水注意報を発表,大雨注意報雷注意報強風注意報は継続【阿武町】洪水注意報を発表,大雨注意報雷注意報強風注意報は継続西部では、18日夜のはじめ頃まで低い土地の浸水
  • 気象注警報 (山口県)
    [2018/05/18 17:36:13]
    18日17時34分発表【萩市】大雨注意報を発表,雷注意報強風注意報は継続【阿武町】大雨注意報を発表,雷注意報強風注意報は継続中部では土砂災害に、西部、中部、北部では低い土地の浸水や河川の増水

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