山梨県 韮崎市防災防犯メールマガジン　
安心安全メール第231号-シェイクアウト訓練-
2017/03/10 18:00:09
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山梨県 韮崎市防災防犯メールマガジン　
（スマートフォン版）
◇富士河口湖町安心安全メール◇
第231号―シェイクアウト訓練―

■シェイクアウト訓練

■明日、次のとおりシェイクアウト訓練を実施します。

平成２９年３月１１日(土)　午前１０時

原点に立ち返り備えましょう〜自分がケガをしないために〜

東京女子大学　広瀬弘忠名誉教授によると、「突然襲ってくる大災害や大事故に直面すると、人は逃走行動を起こさない。頭の中は真っ白で、身心は凍りついたように活動を停止してしまう。「凍りつき症候群」と呼ばれる「動かない」「動けない」という状況になるのである。
このような状態は、ほとんどの人が経験するが、その持続時間に長短がある。ほんの一瞬という人から数分以上という人までさまざまだ。
瞬時に行動しなければならない時に、この一瞬の空白は致命的である。」と報告されています。

　ほとんどの人が経験する「凍りつき症候群」にならないために、地震から身を守る安全行動をとる訓練をしましょう。
シェイクアウト訓練は、ほんの１〜２分間程度でできる訓練です。
参加の意思さえあれば「場所を問わない」「時間がかからない」「家庭・学校・企業の実態に応じた訓練が実施できる」といった特徴を持っています。

時間になったら、それぞれの場所で自分の身を守る安全行動をとりましょう。

【安全行動】
身のまわりの安全な場所を見つけて移動し、
１ 姿勢を低く　２ 頭を守り　３ 揺れがおさまるまで動かない

また、訓練にあたり携帯電話の地震防災訓練アプリで、緊急地震速報のアラーム音を体感し、安全行動をとりましょう！

〇登録方法
１．アプリをダウンロード。

■Android版
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.bousaikunren
■iPhone版
https://itunes.apple.com/jp/app/id892289370?mt=8

２．ダウンロード後、訓練日時を登録する。（IDは１６００６１）

≪配信情報の変更はこちら≫

https://www.e-tetsuzuki99.com/eap-pj/yamanashi/mailmagazine/RM020M.aspx



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