埼玉県 つるがしまメールマガジン
子育て＆健康メール（平成29年6月30日）
2017/06/30 12:00:01
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（スマートフォン版）
・熱中症に注意しましょう！
熱中症は、梅雨明け後の体が暑さに慣れていない時期や暑さの厳しい時期に急増します。こまめな水分補給や暑さを避けて、予防に努めましょう。
詳しくはこちらから⇒http://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page003786.html

・キャンドルナイトin若葉駅西口広場
7月1日(土)18時〜、キャンドルナイトイベントを開催します。電気を消して、スローな夜をおくりませんか。たくさんのキャンドルが幻想的な夜を演出します。お問い合わせは市役所2階地域活動推進課へ


・夏休み子どもの料理教室（7月3日申込開始）
料理に興味のある小学生を大募集。みんなで一緒に楽しくシェフの気分を。
日時・会場　※時間はいずれも10時〜13時
7月21日（金）大橋市民センター
7月21日（金）東市民センター
7月22日（土）西市民センター
メニュー　タコライス、コーンスープ、ミルクゼリー
対象・定員　各会場、市内在住の小学生20人（申込順）
参加費　一人500円
詳しくはこちらから⇒http://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page003775.html

・栄養講座（7月3日申込開始）
7月12日（水）10時〜12時に市役所5階会議室で東洋大学の陸上競技部長距離部門（駅伝）の栄養サポートを行う先生が、健康づくりに効果的な食生活を提案します。
詳しくはこちらから⇒http://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page004570.html

・血管若返り！チャレンジ講座（7月3日申込開始）
ウォーキングなどの運動で血管の若返りを目指す講座です。あなたも血管若返りにチャレンジしてみませんか。
初回講座
日時　7月22日（土）9時30分〜11時30分
場所　東洋大学川越キャンパス1号館1101教室
内容　健康測定、運動（ウォーキング）指導など
詳しくはこちらから⇒http://www.city.tsurugashima.lg.jp/page/page004613.html


鶴ヶ島市ウェブサイト
http://www.city.tsurugashima.lg.jp/
提供：鶴ヶ島市市政情報課
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